Din lucrul
de peste 25 de ani
cu zeci de mii de oameni
și sute de companii
pe provocări din spațiul profesional și cel personal,
am identificat 5 cele mai des întâlnite probleme de comunicare ce pot fi rezolvate tot cu ajutorul comunicării.
5 probleme care pot fi rezolvate dacă se dorește acest lucru și dacă știi cum să le rezolvi. 😊
Problema nr. 1
Dialogul interior abundent și neconstructiv
Cei mai mulți oameni au permanent un dialog interior abundent și neconstructiv, dialog ce-i împiedică să obțină rezultatele dorite. O să-ți spun ceva ce n-o să-ți placă și te invit să verifici ceea ce-ți spun:
Acești oameni nu gândesc în cea mai mare parte a timpului, ci mintea îi gândește pe ei prin gândurile pe care le generează încontinuu, gânduri care provin din programele mentale dobândite de la părinți, bunici și persoane pe lângă care au petrecut mult timp.
Cu alte cuvinte, cea mai mare parte a oamenilor nu sunt conștienți de gândurile lor, gânduri care au o viteză foarte mare de generare și de mișcare prin mințile lor. Și se mai miră de ce nu obțin rezultatele pe care le doresc! ☹
3 posibile provocări generate de dialogul interior abundent și neconstructiv?
– Conflicte interioare – Mai multe „părți” din noi se ceartă pe diverse subiecte, ceea ce consumă enorm de multă energie;
– Amânarea luării deciziilor – Când mai multe părți din noi aduc diverse argumente în favoarea uneia sau alteia dintre posibilele decizii devin provocatoare luarea unei decizii;
– Stări de neîncredere în sine și stimă de sine scăzută – Acele voci din mintea noastră care generează dialog neconstructiv sunt cele care subminează încontinuu încrederea și stima de sine;
O posibilă soluție, dintre multele soluții posibile?
Învață să vorbești cu tine ca și cum ai vorbi cu cea mai bună prietenă sau cel mai bun prieten! Învață să identifici gândurile care te ajută și cele care nu te ajută să obții ceea ce îți dorești! Și, astfel, în timp, gândurile neproductive scad în intensitate și dispar, iar cele productive devin mai puternice și mai prezente.
Într-un articol viitor îți prezint cea de-a doua problemă de comunicare identificată de-a lungul timpului din lucrul cu oameni și companii.