Din lucrul
de peste 25 de ani
cu zeci de mii de oameni
și sute de companii
pe provocări din spațiul profesional și cel personal,
am identificat 5 cele mai des întâlnite probleme de comunicare ce pot fi rezolvate tot cu ajutorul comunicării.
5 probleme care pot fi rezolvate dacă se dorește acest lucru și dacă știi cum să le rezolvi. 😊
Problema nr. 5
Nivelul de atenție și de concentrare
Nivelul de atenție și de concentrare a celor mai mulți oameni a devenit atât de scăzut în această perioadă încât mă întreb uneori cum pot acei oameni emite pretenția să comunice eficient. În condițiile în care orice formă de comunicare necesită un anumit nivel de atenție și de concentrare pentru a se manifesta.
Atenția a ajuns să fie atât de rară în zilele noastre încât am ajuns la concluzia că este cel mai frumos cadou pe care ni-l putem face nouă și celorlalți în fiecare zi. Un cadou care ne permite să ne conectăm, să comunicăm și să relaționăm frumos și eficient cu noi înșine și cu ceilalți.
În absența atenției și concentrării:
Pierdem informații esențiale din ceea ce ne spune interlocutorul;
Distorsionăm o parte din informațiile primite – le primim, dar le modificăm în funcție de programele noastre mentale și
Generalizăm – pornim de la evenimente singulare, petrecute o dată sau de două ori, și tindem să credem că întotdeauna se întâmplă așa, că niciodată nu se întâmplă altfel etc.
Și mai avem pretenția să comunicăm eficient!!! ☹
O posibilă soluție, dintre multele soluții posibile?
Exersarea atenției și concentrării! În fiecare zi! Zi după zi, săptămână de săptămână, lună de lună, an de an. Ani și zeci de ani de exersare continuă a atenției pentru a putea comunica și relaționa eficient cu noi înșine și cu ceilalți.
Nu e chiar atât de greu pe cât pare!!! Necesită doar un pic de… atenție! 😊
Iarăși nu trebuie să mă crezi pe cuvânt! Experimentează și vezi cum este pentru tine! Eu am experimentat și am văzut cum este pentru mine. Și pot spune că este foarte bine! 😊
Dacă nu ai reușit să citești articolul despre Problema 1, îl poți citi aici
Dacă nu ai reușit să citești articolul despre Problema 2, îl poți citi aici
Dacă nu ai reușit să citești articolul despre Problema 3, îl poți citi aici
Dacă nu ai reușit să citești articolul despre Problema 4, îl poți citi aici