Sari la conținut

G R A N I Ț E

G R A N I Ț E

15 IDEI PRACTICE PRIN CARE TRASEZI
GRANIȚE SĂNĂTOASE ÎN RELAȚIILE CU CEILALȚI

15 IDEI PRACTICE
PRIN CARE TRASEZI
GRANIȚE SĂNĂTOASE ÎN
RELAȚIILE CU CEILALȚI

VREAU ACCES LA CURS

450 lei

Sau, altfel spus,
Cum să spui „DA” când vrei și „NU” când este necesar

DE CE „DA”-ul spus altora este un „NU” dureros spus ție 

Cea mai mare trădare nu este trădarea față de ceilalți, ci față de sine!!! Este o Idee pe care o știu de la Neale Donald Walsch.

Evident, nu este de preferat nici una, nici alta și nu încurajez nici una, nici alta! 😊

Dar ca intensitate și capacitate de a genera „stricăciuni interioare”, trădarea de sine mi se pare MUUUUUUUUULT mai puternică decât trădarea celorlalți de către tine.

Și e foarte ușor să te trădezi pe tine, mai ales când ai o istorie personală de Viață care favorizează trădarea. Îți dau 3 exemple:

1. Când spui „DA!” deși vrei să spui „NU!” pentru a nu „deranja”, pentru a nu-și schimba ceilalți părerea despre tine sau pentru a nu fi exclus/ă dintr-un grup;

2. Când ai păreri diferite de ale celorlalți, nu ai puterea să le spui și accepți părerilor lor. Nu mă refer aici la faptul că ai sau nu dreptate, ci mă refer la faptul că ai putea să spui părerea ta, dar nu o spui pentru că îți este teamă, rușine sau jenă.

3. Când ți se spune că nu sunt alte opțiuni – pentru a fi forțat/ă să accepți o opțiune anume -, știi că sunt și alte opțiuni posibile, dar nu le spui și accepți să faci cum spune cealaltă persoană.

Este tot un fel de trădare de genul „„Spun „DA!” în loc de „NU!””, dar e un fel de trădare mai nuanțată.

Și mai sunt și alte modalități prin care cei mai mulți oameni se trădează pe sine, puțin câte puțin, în fiecare zi. Până când trădarea de sine devine obicei și începi să te întrebi cine mai ești tu în Viața ta și de ce te îmbolnăvești „din senin”.

Partea bună e că trădarea de sine nu este un destin, ci un obicei pe care îl poți schimba.

 

Cum se schimbă Viața ta când înveți să pui graniţe

Vorbești cu încredere. Adică îți exprimi nevoile și părerile fără teamă de judecată. Pentru că înveți și aplici metode prin care să spui ceea ce ai de spus atunci când simți că e necesar să faci acest lucru. În loc să taci și să nu spui nimic.

Elimini conflictele interioare. Adică spui „DA” și „NU” ferm, aliniat cu valorile tale. Pentru că înveți și să spui „NU!” atunci când simți să spui „NU!” și „DA!” atunci când simți să spui „DA!”! În loc să spui invers și să generezi conflicte interioare care te fac să te simți inconfortabil cu tine.

Îți protejezi spațiul personal. Adică îți schimbi viața într-un spațiu al armoniei. În loc ca Viața ta să fie ca o grădină frumoasă care ajunge să fie distrusă de toți cei care calcă în neștire prin ea. Pentru că știi cum să nu-i mai lași pe ceilalți să „intre cu bocancii în panseluțele tale” și îi obișnuiești să-ți respecte spațiul personal.

Dacă toate aceste Idei sună bine pentru tine, te invit cu drag în programul

G R A N I Ț E

G R A N I Ț E

Un program cu 15 Idei practice prin care trasezi granițe sănătoase în relațiile cu ceilalți.

15 Idei prin care

💡 Afli cum stabilești granițe sănătoase în relațiile cu ceilalți;

🎓 Înveți cum îi determini pe ceilalți să-ți respecte granițele trasate și

🎯 Acționezi pentru respectarea de către ceilalți a granițelor trasate de tine.

 

DE CE SĂ CUMPERI ACEST CURS?

Pentru că ştiu cum e să spui „DA” doar ca să eviți un conflict. Am făcut-o ani la rând până am învățat că „NU” nu înseamnă egoism.

Şi mai ales pentru că

💠 Viața este prea scurtă pentru a te trăda pe tine zi de zi;

💠 Conflictele interioare pe care le creezi te vor îmbolnăvi;

💠 A venit momentul în Viața ta să spui ceea ce ai de spus;

💠 Dacă nu trasezi tu granițe în relații, ceilalți nu o s-o facă și

💠 Ai o singură Viață și merită să o trăiești cât mai bine și cât mai frumos cu putință;

 

Toolkit-ul Tău de Granițe Sănătoase:

✔️ Afli 15 Idei practice pentru trasarea eficientă a granițelor relaționale. Pleci cu un toolkit aplicabil imediat.

✔️ Îți dezvolți obiceiul de a trasa granițe relaționale în toate relațiile în care consideri necesar acest lucru (și în toate relațiile sunt necesare granițe). Granițele devin un reflex natural, nu o luptă.

✔️ Descoperi și dai la o parte blocajele interioare care te împiedică să trasezi granițe sănătoase în relații. Scapi de frica de a spune „NU”.

✔️ Pentru că devii din ce în ce mai conștient/ă de atuurile tale, trasezi granițe sănătoase în relații. Îți consolidezi încrederea în sine.

✔️ Ai suport din partea mea după curs. Nu ești lăsat singur/ă în procesul de implementare.

Uneori, oamenii buni obosesc. Nu pentru că dau prea mult, ci pentru că nu știu unde să se oprească. Când spui mereu „DA”, chiar și atunci când te doare, începi să te pierzi pe tine.

Cursul acesta e despre momentul în care te oprești, respiri și alegi conștient cum vrei să fii prezent/ă în relațiile tale. Aici nu vorbim despre a deveni dur sau rece, ci despre a-ți recăpăta echilibrul.

Înveți cum să pui limite fără vinovăție, cum să spui ce simți fără teamă și cum să-ți păstrezi principiile chiar și atunci când ceilalți nu te înțeleg pe loc.

Și, mai ales, vei avea o perspectivă nouă: că ai dreptul să te alegi pe tine. Că „NU” spus la momentul potrivit nu rupe relații, ci le vindecă. Pentru că acolo unde există granițe clare, există și respect şi apreciere!

 

Învață să-ți protejezi timpul, energia și spațiul personal.

Dă click cu încredere pe butonul de mai jos și cumpără cursul ACUM!

Da, vreau să trasez granițe sănătoase

450 lei

CINE ESTE AUTORUL CURSULUI

Sunt Romeo Crețu, Dezvoltator de Oameni. Lucrez ca trainer, coach, speaker și autor, iar proiectul meu de suflet pentru liceeni se numește PASIUNE ÎN ACȚIUNE.

De 30 de ani sunt aproape de oameni și companii care vor rezultate solide și durabile. Oameni care nu mai vor să stingă incendii în fiecare zi, ci preferă să-și construiască un drum în care provocările sunt anticipate, nu reparate în grabă.

Cred în această idee pentru că în timp am văzut ce înseamnă un ritm sănătos: creștere reală, stabilitate și un nivel de siguranță care lasă loc dezvoltării. Iar când știi să previi problemele, elimini mult stres, presiune și consum emoțional.

Sunt trainer certificat CNFPA și creez programe interactive pentru mii de adulți și liceeni în fiecare an.

Sunt coach acreditat EuCF și ANC și sprijin oameni care vor să-și atingă obiectivele, să-și gestioneze blocajele și să-și regăsească direcția.

Sunt speaker, urc pe scenă în fața unor grupuri de zeci sau sute de participanți și vorbesc despre motivație, schimbare, obiceiuri și sens.

Sunt autor și am publicat primul meu studiu despre motivație în 2001, apoi am continuat cu mai multe cărți dedicate creșterii personale:

📖 Viața merită trăită! (2005)

📖 Gânduri primite și trimise mai departe (2005) – indisponibilă momentan

📖 Obiective și Obiceiuri (2017)

📖 Schimbă-ți convingerile care nu te (mai) ajută! (2020)

📖 Plan de Zbor pentru liceeni, devenit apoi PASIUNE ÎN ACȚIUNE (2022)

📖 Manifest pentru o Viață frumoasă (2024)

Timp de aproape două decenii am colaborat cu Universitatea din București, în cadrul Facultății de Jurnalism și Științele Comunicării, unde am lucrat cu generații întregi de studenți interesați de comunicare și dezvoltare umană.

Din 2017, m-am orientat tot mai mult spre publicul larg. Așa a prins contur proiectul PASIUNE ÎN ACȚIUNE, prin care îi ajut pe liceeni să-și descopere direcția, resursele și încrederea.

Din anul 2020 am lansat programul „Fii liderul tău!”, care combină autocunoașterea cu acțiuni practice şi te învață să fii lider în propria viață, înainte să conduci alți oameni sau proiecte. Scopul nu e doar să rezolvi probleme, ci să-ți organizezi viața din interior ca să trăiești autentic.

În anul 2023 am lansat proiectul „Tabăra de cOMunicare”, o tabără ce le oferă participanților un cadru intens și practic în care descoperă – prin exerciții reale și feedback aplicat – ce anume le sabotează comunicarea și cum pot construi relații mai clare și mai sănătoase atât în echipă, cât și în viața personală.

Începând din 2025 am lansat programul C O N Ş T I E N T, care este un antrenament de 300 de zile cu întrebări zilnice care îți schimbă felul în care gândești și decizi, astfel încât să ieși din pilotul automat și să acționezi conștient în direcția rezultatelor pe care le vrei cu adevărat.

Pe scurt, toate programele pe care le creez au același fir roșu: lucrez cu oamenii să se cunoască mai bine, să-și clarifice direcția și să aibă curajul de a-și construi o Viață trăită conștient. Aceasta a fost mereu intenția mea și rămâne motivul pentru care lucrez cu oameni și companii de 30 de ani.

CE SPUN CEI CARE AU LUCRAT CU ROMEO

🗣️ Romeo Crețu este trainerul care, în 2019, m-a ajutat să elimin instant un blocaj care îmi influența în mod negativ activitatea zilnică de antreprenor. Și tot din 2019 am început să lucrăm împreună și cu angajații și coordonatorii din cadrul companiei.

După acești patru ani în care am lucrat împreună – și lucrăm în continuare –, la ultimul training, susținut în octombrie 2023, colegii mei i-au propus să-și facă o „carte de muncă” la noi, în companie. 😊 Această propunere spune mai mult decât orice alte cuvinte despre dăruirea și priceperea cu care își împlinește misiunea de „Dezvoltator de Oameni”.

Andrei Sticea
Fondator și proprietar al grupului de companii YDA Proiect Consulting

🗣️ Colaborez cu Romeo Crețu de peste 16 ani, în diferite companii în care am coordonat departamentul de resurse umane.

De fiecare dată, colaborarea cu el nu a dezamăgit niciodată ci, dimpotrivă, a depășit așteptările, fie că a fost vorba despre servicii de consultanță în resurse umane, coaching, training ori team building. Profesionalismul, abilitățile excelente de comunicare și prezentare, precum și cele de coaching, au reprezentat atuuri importante prin care a reușit să ne ajute foarte mult în dezvoltarea și consolidarea echipelor.

Așadar, îl recomand cu căldură companiilor care au nevoie de un profesionist în dezvoltarea și consolidarea echipelor, fiind, într-adevăr, un „Dezvoltator de Oameni”, așa cum singur se descrie, prin prisma celor peste 25 de ani de experiență în lucrul cu oameni și companii.

Nadia Drăgoi
Director Resurse Umane SIMTEL TEAM S.A.

🗣️ Experiența de lucru cu Romeo Crețu, în programele de training și coaching, este extraordinară, pentru că Romeo este un adevărat maestru care a avut și are, în continuare, un impact asupra dezvoltării profesionale și personale a membrilor echipei noastre.

Romeo este trainerul care transmite cu pasiune și entuziasm cunoștințele esențiale într-un mod nu doar informativ, ci și inspirațional.

Remarcabilă este capacitatea lui de a crea un mediu de învățare deschis și prietenos, în care am împărtășit idei, am colaborat cu ceilalți participanți și am dezvoltat o comunitate de învățare solidă și… am implementat OBICEIURI SĂNĂTOASE.

Un mentor autentic, care oferă sprijinul necesar pentru atingerea obiectivelor. Abia aștept următorul program de training și coaching, susținut de Romeo.

Diana Bera
Director Resurse Umane Scandia Food Grup

🗣️ După 5 ani de colaborare cu Romeo, el a devenit parte integrantă din echipa Aegon. Prin calitățile lui profesionale și personalitatea sa plăcută, a reușit să câștige încrederea angajaților companiei, fiind un factor important atât în sudarea noastră ca echipă, cât și în evoluția profesională a multora dintre noi.

Îl recomand cu încredere oricărei companii care dorește să-și recompenseze, motiveze și dezvolte angajații cu ajutorul unui trainer și coach de cea mai bună calitate profesională și umană.

Nicoleta Drădiciu
HR Manager Aegon România

🗣️ Este un privilegiu să colaborezi cu Romeo! Nu mă crede pe cuvânt, experimentează! Așa cum spune el mereu. 😊

Faci un proiect planificat cu Romeo și realizezi, după ceva timp, că ai învățat mult mai mult decât ai planificat. Este un OM fain, un profesionist desăvârșit și reușește, întodeauna, să facă o îmbinare perfectă de cunoștințe și emoție, personalizată pentru toți cei cu care interacționează. Este un privilegiu să lucrezi cu el fie că ești licean, dăruitor, profesor, antreprenor sau prieten. Mulțumesc, Romeo!

Claudia Pîrgă
Optica Dr. Pîrgă

🗣️ Am avut privilegiul de a lucra cu Romeo Crețu, un adevărat profesionist în domeniul dezvoltării personale și unul dintre cei mai empatici traineri pe care i-am întâlnit vreodată. Experiența cu el a fost una care mi-a mișcat gândirea în zone necunoscute mie și care mi-a deschis ochii asupra potențialului meu.

Romeo se evidențiază printr-o pasiune contagioasă pentru dezvoltarea personală a adolescenților și a liceenilor, în special. Cu o abordare unică, el reușește să inspire și să ghideze tinerii din întreaga Românie, să-și atingă adevăratul potențial. Este un model de empatie și dedicare, iar capacitatea sa de a se conecta cu tinerii este remarcabilă.

Ce m-a impresionat cel mai mult la Romeo este abilitatea sa excepțională de a comunica direct și eficient. El nu doar predă, ci interacționează autentic cu cursanții săi, asigurându-se că mesajele transmise sunt nu doar relevante, ci și cu aplicabilitate în atât în lumea afacerilor, cât și în viața personală. Astfel, el nu doar crește nivelul de cunoaștere, ci și calitatea comunicării, ajutând în acest fel să devii un lider, un coleg, un om mai bun și să îți atingi obiectivele cu încredere.

Romeo Crețu este un trainer memorabil, un mentor autentic și un om dedicat dezvoltării personale și profesionale. Dacă doriți să vă transformați viața și să vă dezvoltați abilitățile de comunicare, este omul potrivit la locul potrivit.

Îl recomand cu cea mai mare încredere pe Romeo Crețu și sunt recunoscător pentru impactul pozitiv pe care l-a avut asupra mea și a colegilor mei.

Paul Bălșan
Director General Agra’s

🗣️ S-a făcut un deceniu de când îl cunosc pe Romeo și nu m-a dezamăgit! Doream să colaborez cu un trainer însă, în final, am realizat că Romeo oferă mai mult de atât, conducând exercițiile de training la un nivel cu totul nou, al psihologiei fine de grup și individuale.

Am contat pe recomandările lui în toate deciziile majore ale afacerii mele.

Laurențiu Pachiu
Managing Partner and Founder of Pachiu & Associates

🗣️ Am avut bucuria de a-l avea pe Romeo ca furnizor de training în compania noastră și a fost o experiență foarte reușită! Cu siguranță procesul învățării este unul serios, care merită tratat în acest fel, însă după părerea mea și a echipei mele acest lucru nu exclude umorul.

Cu o prezentare bine structurată și un discurs antrenant și vesel, Romeo ne-a ajutat să atingem obiectivele pe care ni le propusesem pentru training. Follow-up-ul pe care l-a asigurat a fost de calitate, iar încetul cu încetul rezultatele trainingului s-au făcut simțite în activitatea echipei.

Gina Calagiu
Consultant strategic Rohe România

CE MAI ESTE IMPORTANT SĂ ȘTIU?

Uite 3 aspecte importante:

Urmărește cursul cu deschidere față de tine și față de provocările pe care le ai în relațiile cu ceilalți! Deschiderea și disponibilitatea sunt esențiale în procesul de conștientizare, înțelegere și acțiune care generează rezultate.

Ia din curs ceea ce simți că este potrivit pentru tine în actuala etapă a vieții tale. Ideile bune sunt importante, iar ideile bune adaptate fiecărui context sunt și mai bune.

Fă toate exercițiile din caietul de lucru! Te ajută să aplici în lumea reală ceea ce înveți la curs. Cursul este important, dar e foarte important şi ce faci după ce te întorci în lumea reală.

VREAU ACCES LA CURS ACUM

450 lei