Obiective și Obiceiuri

Cum ar fi pentru tine să instalezi și să practici zi de zi OBICEIURI sănătoase care îți fac Viața mai frumoasă și mai productivă?

Și cum ar fi pentru tine să ajungi un foarte bun „instalator de OBICEIURI” în Viața ta, adică să instalezi cu ușurință acele OBICEIURI care simți că sunt de folos pentru tine?

Ai vrea să experimentezi cum e pentru tine să instalezi și să practici acele OBICEIURI care te ajută să atingi OBIECTIVELE stabilite și să te bucuri de REZULTATELE dorite?

Dacă da, atunci cartea „Obiective și Obiceiuri” este potrivită ție pentru că prezintă 10 + 1 idei despre cum instalezi obiceiuri constructive prin care atingi obiective sănătoase și obții rezultate de durată. Sau poate fi potrivită pentru o persoană dragă ție.

Într-o manieră ușor de înțeles și de aplicat, cartea „Obiective și Obiceiuri” te ajută să înțelegi mecanica obiceiurilor, modul în care obiceiurile dorite pot fi instalate și practicate cu ușurință. Obiceiuri care pot fi din zona mentală – Cum gândesc? -, din zona fizică – Cum îmi mențin corpul funcțional? -, din zona emoțională – Cum îmi gestionez eficient emoțiile? -, sau din zona spirituală – Cum pot avea o conexiune bună cu tot ce mă înconjoară?

Iată un exemplu de informație valoroasă pentru instalarea și practicarea zilnică a obiceiurilor dorite:

„Pentru fiecare obiectiv pe care ni-l stabilim există o multitudine de obiceiuri și metode posibile de a-l atinge. Ceea ce înseamnă că ai de unde alege. Și dacă ai de unde alege, înseamnă că întotdeauna ți se potrivește ceva (slavă Domnului!). Pentru că nu există lucru pe care omul să vrea din tot sufletul să îl materializeze și să nu fie metode de materializare potrivite.

Și-atunci, dacă există o diversitate de obiceiuri și metode care te duc în direcția obiectivului dorit, înseamnă că e important să alegi ce ți se potrivește.

A ți se potrivi înseamnă uneori să-ți și placă, alteori înseamnă că o să-ți placă pe măsură ce exersezi metoda respectivă.

Cum îți dai seama că ți se potrivește? Simți.

Poți alege cu mintea, pe baza unei liste de avantaje sau dezavantaje. Doar că uneori a avea mai multe avantaje nu e neapărat un avantaj pentru că un dezavantaj din listă poate cântări foarte mult în ecuație prin impactul pe care îl poate avea.

Poți alege în funcție de informațiile pe care le ai sau cele pe care le poți accesa.

În unele situații e o metodă destul de confuză pentru că informațiile sunt contradictorii pe același subiect. Ce să alegi?

Poți alege pe baza a ceea ce îți spun ceilalți. Pentru detalii vezi ceea ce am scris la paragraful anterior.

Poți alege în funcție de ceea ce vezi că fac alții. Doar că suntem unici și nu neapărat ceea ce face celălalt este potrivit și pentru tine.

Sau poți alege în funcție de cum simți. Dacă nu simți dorința de a instala un obicei sau de a experimenta o metodă, e în regulă. Chiar e în regulă. Nu îți place să mergi la sala de antrenament din varii motive?

E în regulă. Poți face exerciții acasă.

Sau poți merge mulți kilometri pe jos în fiecare zi (personal folosesc rar mașina în București, în special din acest motiv. Al doilea este pentru a nu crea aglomerație inutilă. Mă mai gândesc câteodată că am o mașină scumpă pentru cât stă în fața blocului). Nu îți place să stai în lotus și să meditezi? Poți sta în trandafir sau în lalea…

Adică poți reflecta sau contempla în loc să meditezi. Și exemplele pot continua.

De ce să nu te forțezi? Pentru că o să ți se facă silă de acel obicei sau acea metodă (oricum îți e silă deja, dar o să fie o mega silă) și nu o să îl/o folosești atunci când îi vine timpul. Și pentru că uneori, aversiunea noastră față de un obicei poate fi semnul că încă nu a venit timpul să instalăm acel obicei. Va veni la momentul potrivit. Timpul.

Alege ce ți se potrivește! Evită sila! Alege distracția, bucuria! Nu fă ceva pentru că trebuie făcut sau pentru că fac alții așa sau pentru că „așa se face”. Fă ceea ce simți că merită făcut.”

Și mai am o idee care îmi place foarte mult: „Spune-mi ce obiceiuri ai și pot estima ce rezultate o să dai!”. Cu alte cuvinte, spune-mi ce faci zi de zi, în fiecare zi, și pot estima ce rezultate o să dai peste o lună, un trimestru, un an, doi, cinci, zece, douăzeci. Atât de puternice sunt obiceiurile pe care le avem și alegem să le rulăm în fiecare zi.

Dacă vrei să fii sigur/ă că instalezi și practici OBICEIURILE potrivite pentru tine, îți recomand și cărțile „Viața merită trăită!” și „Schimbă-ți convingerile!”.

Cele două cărți te ajută să identifici MISIUNEA, VALORILE și PRINCIPIILE, OBIECTIVELE și CONVINGERILE care te ajută să obții în Viața ta REZULTATELE dorite.

Iar dacă vrei să completezi acest proces cu gânduri frumoase despre Viață, Spiritualitate, Univers, Iubire, Emoții și Stări, Obiective și Obiceiuri sau Dezvoltare personală, atunci colecția „Gânduri primite (și trimise mai departe)” este perfectă pentru tine.

 

Greutate produs: 0,20 kg

Format: 13 x 20 cm

Număr pagini: 140